Stichting International Hapkido Foundation

Stichting International Hapkido Foundation
Hapkido is een traditionele Koreaanse krijgskunst gericht op effectieve zelfverdediging door het benutten van de kracht en beweging van (on)gewapende aanvallers. Tijdens de trainingen wordt gewerkt met cirkelbewegingen, gewrichtsklemmen, stoten, slagen, trappen en worpen. Daarnaast besteden we aandacht aan valbreken, flexibiliteit, ademhalingstechnieken en meditatie. Hapkido is een samenvoeging van diverse Koreaanse krijgskunsten met invloeden uit het Japanse Daito Ryu Aiki Jujutsu, waaruit later ook Aikido is voortgekomen.
Het primaire doel van onze lessen is het voorkomen van geweld en het vergroten van de fysieke én mentale weerbaarheid, zodat deelnemers zichzelf en anderen op een verantwoorde manier kunnen beschermen in noodsituaties.
De Stichting International Hapkido Foundation verzorgt Hapkido-lessen onder leiding van een professioneel en ervaren instructeursteam, waaronder rijksgediplomeerd Hapkido-meester Rob. Hij behaalde in 2002 zijn 2e Dan zwarte band bij de Koreaanse grootmeester Kim in Den Haag en heeft meer dan twintig jaar praktijkervaring opgedaan als beveiligingsbeambte in de Randstad. Deze combinatie van traditionele krijgskunst en praktijkervaring vormt de basis van de realistische en verantwoord opgebouwde lesmethodiek van ons team.
De stichting biedt individuele Hapkido-proeflessen en lessen voor kleine groepen dames tot maximaal vier personen. Alle benodigde trainingsmaterialen, zoals stootkussens, oefenwapens en professionele valmatten, zijn aanwezig. Tijdens de lessen gelden geen specifieke kledingvoorschriften; er wordt getraind op sokken of blote voeten.
Vanwege het grote aantal aanmeldingen is er momenteel een wachtlijst ontstaan. Geïnteresseerden kunnen zich op deze wachtlijst laten plaatsen door een e-mail te sturen naar team@hapkido.cc.
Voor een Hapkido-proefles van circa twee uur in het centrum van Den Haag wordt een donatie van €50,- per persoon gevraagd.

Inschrijfformulier Hapkido (uitsluitend voor vrouwen)

Stichting International Hapkido Foundation

Dit inschrijfformulier is bedoeld voor vrouwen die zich willen aanmelden voor een Hapkido-proefles of die geplaatst willen worden op de wachtlijst. De lessen vinden plaats in een veilige, professionele en respectvolle omgeving en worden verzorgd door een ervaren instructeursteam.

Belangrijke informatie

Vanwege het grote aantal aanmeldingen is er momenteel een wachtlijst. Door het invullen van dit formulier meldt u zich aan voor plaatsing op deze wachtlijst. Zodra er ruimte beschikbaar is, nemen wij contact met u op.

De Hapkido-trainingen zijn speciaal ingericht op zelfverdediging en weerbaarheid voor vrouwen en worden individueel of in kleine damesgroepen (maximaal 4 personen) verzorgd.

Voor een Hapkido-proefles van circa 2 uur wordt een donatie van €50,- per persoon gevraagd.

voor inschrijving vult u dit formulier in

in en mailt u ons een print

naar team@hapkido.cc

Persoonsgegevens

Aanmelding

Ervaring

Aanvullende opmerkingen

(Bijvoorbeeld voorkeur voor dag/tijd, specifieke aandachtspunten of vragen aan het team)

Privacy & voorwaarden

Uw gegevens worden uitsluitend gebruikt voor communicatie en planning rondom de Hapkido-lessen. Door het verzenden van dit formulier verklaart u dat u kennis heeft genomen van bovens📩 Vragen of liever direct aanmelden per e-mail?
Neem dan contact op via team@hapkido.cc.

Recente media-context over zelfverdediging en veiligheid
Hier zijn enkele actuele media-verwijzingen die benadrukken waarom zelfverdediging en weerbaarheidstraining steeds belangrijker worden — vooral voor vrouwen:
Nieuws van de Dag
RTL.nl
Hoe beschermen vrouwen zich op straat?
Meer vrouwen op zelfverdediging: waarom dat wel, en soms niet helpt
september 08, 2025
september 08, 2025
Belangrijke punten uit de media:
Veel vrouwen voelen zich onveilig in het openbaar en zoeken manieren om zichzelf te beschermen. Na recente geweldsincidenten is er meer aandacht voor hoe vrouwen zich kunnen weren en wat hun opties zijn bij het vergroten van hun eigen veiligheid. �
Nieuws van de Dag
Zelfverdedigingscursussen worden steeds populairder. Meerdere sportscholen melden een aanzienlijke toename van vrouwen die zich inschrijven voor zelfverdedigingslessen, wat wijst op groeiend bewustzijn en behoefte aan weerbaarheidstraining. �
RTL.nl
De belangstelling voor weerbaarheidstraining is sterk toegenomen na recente tragische gebeurtenissen. Met name jonge vrouwen tonen grotere interesse in trainingen die hun veiligheid kunnen versterken. �
Omroep Brabant
Naast trainingen kijken vrouwen ook naar aanvullende middelen en strategieën, zoals zelfverdedigingsproducten en preventieve voorbereidingen. Dit illustreert dat zelfverdediging een breed maatschappelijk thema is dat verder gaat dan alleen fysieke technieken. �